滋阴的食物有哪些,哪些是富含雌激素的食物?常常手脚冰凉是不是身体有什么问题呢?常常也会脸红的纯蜂蜜是有白色糖状物沉淀的好,还是呈透明状没有沉淀物的好现在有白芍,白术,白茯苓甘草四味中药混合磨成了粉,可以开水冲服吗现在有白芍,白术,白茯苓甘草四味中药混合磨成了粉,可以开水冲服吗失眠有什么好的办法治疗,若有经济价值而比较实惠的那更好常用电脑能不能戴隐形眼镜?空腹吃水果好不好,一般什么时间吃水果比较好现在全身都有感觉了,还不灵活。老是感觉混身没有劲,容易流汗,精神不太好?